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【食譜】低碳水麵包預拌粉-極鬆軟 無糖豆奶吐司(大推使用麵包機製作)

【食譜】低碳水麵包預拌粉-極鬆軟 無糖豆奶吐司(大推使用麵包機製作)

【烤箱設定】
風扇模式上下火180度C,烘烤35~40分鐘。

Tips此款配方的麵團水份含量高,操作起來會非常黏手,推薦使用麵包機製作,或是使用麵包機或廚師機來攪拌,可以省下不少力氣哦!

【所需食材】
(1) 阮記低碳水麵包預拌粉(半包) 約 227g
(2) 全蛋 1顆
(3) 生飲水100ml
(4) 無糖冰豆漿150ml
(5) 速發乾酵母 3.5g
(6) 鹽1g

【作法】
(1)將阮記低碳水麵包預拌粉、酵母過篩放入調理盆,加入全蛋、生飲水、無糖冰豆漿,混和均勻,搓揉25~30分鐘,至無粉粒、麵團三光的狀態即可。

(2)將麵團置於室溫下發酵40~50分鐘,待麵團長大到兩~三倍大,輕輕拍出麵糰的空氣後進行整形,再放置20分鐘的二次發酵後,在麵包表面上輕輕撒上薄薄的預拌粉、劃上喜愛的線條,就可以進入烤箱烘焙囉!

▲使用麵包機Tips
(1)在麵包機內鍋放入一顆全蛋、生飲水、無糖冰豆漿。

(2)倒入阮記低碳水麵包預拌粉半包(約227g),中間挖一個洞放入酵母。

(3)麵包機設定:500g,烤色中等,一般模式

接下來只要等機器自動烘焙完成,就可以享用鬆軟的豆奶麵包囉!

※ 如何做出更多變化的風味?
可以將食譜內的液體變換成喜歡的飲品哦!試試時下風行的植物奶,例如燕麥奶、杏仁奶、椰奶,或是鮮奶油、全脂牛奶都很OK,簡單有趣的烘焙做法與料理變化,讓低醣生酮飲食一點都不無聊!

🤞🤞🤞 掃描圖片上的QR CODE,將引導至 IG 瀏覽此食譜。



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